Малоподвижный образ жизни, долгое сидение за компьютером, приводят к тому, что у многих из нас обостряются хронические заболевания, появляются новые. Перегрузка грудного отдела позвоночника приводит к развитию остеохондроза грудного отдела позвоночника. Проблема состоит в том, что позвонки теряют свою способность к амортизации, происходит ущемление нервных окончаний, повреждаются близлежащие суставы и связки, болезнь приобретает катастрофические последствия. Не лечить это состояние нельзя! Помимо медикаментозной терапии, прописанной врачом Вам поможет лечебная гимнастика в домашних условиях.

Серия сообщений "ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ":

Для Вас Будьте здоровы!

Часть 1 - Первая помощь при поражении электрическим током
Часть 2 - Первая помощь при ожоге кипятком
...
Часть 12 - Нарколог на дом в Москве и Московской области
Часть 13 - Что делать, если разбился ртутный градусник?
Часть 14 - Первая помощь при отравлении некачественным алкоголем
Часть 15 - Сердечный приступ, инфаркт, инсульт: как различить и что делать?
Часть 16 - Это должен знать каждый назубок
...
Часть 29 - Упал, и сразу приложи его: при ушибе срочно сделайте такой компресс, и все быстро пройдет
Часть 30 - Если получили солнечный ожог: как действовать, чтобы избежать более серьезных проблем
Часть 31 - Какую воду пить при отравлении?

Ipola

Серия сообщений "ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ":

Для Вас Будьте здоровы!

Часть 1 - Первая помощь при поражении электрическим током
Часть 2 - Первая помощь при ожоге кипятком
...
Часть 11 - Как пережить сердечный приступ, если Вы находитесь в одиночестве
Часть 12 - Нарколог на дом в Москве и Московской области
Часть 13 - Что делать, если разбился ртутный градусник?
Часть 14 - Первая помощь при отравлении некачественным алкоголем
Часть 15 - Сердечный приступ, инфаркт, инсульт: как различить и что делать?
...
Часть 29 - Упал, и сразу приложи его: при ушибе срочно сделайте такой компресс, и все быстро пройдет
Часть 30 - Если получили солнечный ожог: как действовать, чтобы избежать более серьезных проблем
Часть 31 - Какую воду пить при отравлении?

Поза освобождения ветра (Паванамуктасана) улучшит работу кишечника и работу органов пищеварения

Марджариасана – поза потягивающейся кошки, избавит от боли в спине и пояснице

Йога поможет избавиться от многих проблем со здоровьем, но надо заниматься йогой последовательно, прислушиваясь к рекомендациям лечащего врача,чтоб не нанести ещё больший вред здоровью.

Заниматься йогой может каждый желающий за редким исключением, ведь к занятиям йогой допускаются люди всех возрастов, противопоказания бывают крайне редки. Занятия йогой могут принести огромную пользу для здоровья, если понять, что йога – это не простое увлечение, это философия жизни, которая помогает выстоять в самых сложных испытаниях, в том числе и при проблемах со здоровьем. Новая студия йоги в Броварах AMRITA приглашает всех желающих заниматься йогой. Группы по Кундалини йога в броварах организуются с учётом подготовленности участников, для начинающих заниматься йогой и для продолжающих занятия йогой, отдельно для женщин, отдельно для пенсионеров. Индивидуальные занятия проводятся в удобное время, а также проводятся встречи с интересными людьми, интересные лекции и семинары. Хотите заниматься йогой – присоединяйтесь, совершенствуйтесь и поправляйте своё здоровье!